Como lidar com o esgotamento profissional

Por Luiz Del Moura

O Câmara Cidadã Podcast desta semana discute a Síndrome de Burnout, distúrbio decorrente do esgotamento profissional e que causa sintomas como exaustão extrema, estresse e esgotamento físico aos trabalhadores de diversas áreas.

Além de acarretar em ausências no trabalho, o Burnout desperta gatilhos como agressividade, isolamento social, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo e baixa autoestima.

Os apresentadores Alex Branco e Reginaldo Heine entrevistam a médica Karine Bitencourt, especialista em Medicina do Esporte e Estilo de Vida, e a vereadora e também professora Elaine Moraes. O programa acontece nesta quinta-feira (dia 10), às 14 horas. Acompanhe a transmissão nos canais de mídia da Câmara de Lages.

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As sessões de segunda e terça-feira são transmitidas ao vivo, a partir das 18h.

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